หน้าแรก อเลอไทด์ กินปลาและผักใบเขียวลดสมองเสื่อม

กินปลาและผักใบเขียวลดสมองเสื่อม

176
แบ่งปัน

 

     กินปลาแล้วฉลาดจำไว้ให้ขึ้นใจ!!! จะรับประทานอาหารแต่ละมื้ออย่าลืมปลาโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะปลาแซลมอน ปลาทูน่า และปลาทู เพราะในเนื้อปลาเหล่านี้จะมีโอเมก้า 3 และ DHA ที่ช่วยบำรุงสมองให้กระปรี้กระเปร่า นอกจากปลาแล้วก็อย่าลืมผักใบเขียวด้วยค่ะ ถ้าไม่อยากความจำเสื่อมตอนแก่ ทานผักใบเขียวเยอะๆ เน้นที่ผักโขมและผักคะน้านะคะ เพราะสามารถชะลอความเสื่อมของสมอง และทำให้อัตราการเปลี่ยนแปลงของความจำช้าลงได้
และอย่าลืมดูแลสมองด้วย “อเลอไทด์” อาหารเสริมที่มีวิตามินบีรวม ได้แก่ วิตามินบี1 วิตามินบี6 และ วิตามินบี12 เท่านั้นยังไม่หมดเพราะยังมีสารต่างๆ ที่ผ่านการวิจัยมาแล้วว่าดีต่อสมอง ได้แก่
1.Bacopa สารสกัดพืชพรมมิ
2.Soy Protein Isolate สารสกัดโปรตีนจากถั่วเหลือง
3.Choline Bitartrate โคลีน ไบทาร์เทรต
4.Fish Oil น้ำมันปลา
5.L-Tyrosine แอล-ไทโรซีน
6.L-Theanine แอล-ธีอะนีน
7.L-Cysteine แอล-ซีสเตอีน
8.Beta Glucan เบต้า-กลูแคน
9.Taurine ทอริน
10.วิตามิน บี1 บี6 บี12

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม/สั่งซื้อ
ติดต่อ : คุณปิยดา
089-039-0186
🆔 line: @piyadashop1
โทรฟรีและส่งข้อความฟรีกับ LINE!
คลิ๊กแอดไลน์
addfriends_en